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Dados do Trabalhos de Conclusão

UNIVERSIDADE FEDERAL DO ESPÍRITO SANTO
EDUCAÇÃO FÍSICA (30001013025P8)
Avaliação e comparação da força e fadiga muscular nas diferentes fases do ciclo menstrual em mulheres experientes em treinamento resistido
LETICIA VELTEN
DISSERTAÇÃO
29/08/2024

O ciclo menstrual (CM) é um componente fundamental do sistema reprodutivo feminino. Seus principais hormônios, estradiol e progesterona podem influenciar parâmetros fisiológicos no sistema nervoso central e na função muscular, no entanto, seus efeitos no desempenho durante o exercício resistido ainda são ambíguos. Assim, investigamos a força e a resistência de força muscular durante as seis fases do CM por meio de testes isocinéticos. Onze mulheres eumenorreicas treinadas em treinamento resistido realizaram cinco extensões e flexões do joelho em velocidades angulares de 60o, 120o, 240o e 300o.s-1 para avaliar o pico de torque máximo, a percepção subjetiva de esforço (PSE) e percepção subjetiva de dor (PSD) após cada velocidade. Para resistência de força foi utilizado um protocolo de sessenta repetições na velocidade angular de 240o.s-1, onde foram avaliados o pico de torque para extensão e flexão, o trabalho total, percentual de trabalho para a fadiga, PSE e PSD após cada velocidade e a concentração de lactato sanguíneo no momento pré e pós. Os dados são apresentados como média e desvio padrão. Foi realizado o teste de normalidade Shapiro Wilk. ANOVA de medidas repetidas unidirecional foi usada para analisar as seis fases do CM seguida por post hoc de Bonferroni e o tamanho do efeito (2p). Não foi verificada diferença estatística para o pico de torque na extensão e flexão do joelho nas velocidades angulares de 60o, 120o, 240o e 300o.s-1 e não houve diferença na PSE e PSD (p>0,05). Para resistência de força, não houve diferença nos parâmetros avaliados no teste de sessenta repetições, na PSE e PSD (p>0,05). Já os níveis de lactato sanguíneo foram maiores no momento pós em comparação ao momento pré (p<0,05). Os resultados indicam que a força e a resistência de força muscular não são afetadas pelas fases do CM em mulheres treinadas em treinamento resistido.

mulher eumenorreica;treinamento resistido;teste isocinético;protocolo de sessenta repetições
The menstrual cycle (MC) is a fundamental component of the female reproductive system. Its main hormones, estradiol and progesterone, can influence physiological parameters in the central nervous system and muscle function; however, their effects on performance during resistance exercise are still ambiguous. Thus, we investigated strength and muscle strength endurance during the six phases of the MC through isokinetic tests. Eleven eumenorrheic women trained in resistance training performed five knee extensions and flexions at angular speeds of 60o, 120o, 240o and 300o.s-1 to evaluate maximum peak torque, rating perceived exertion (RPE) and rating perceived pain (RPP) after each speed. For strength resistance, a protocol of sixty repetitions at an angular speed of 240o.s-1 was used, where peak torque for extension and flexion, total work, percentage of work fatigue, RPE, RPP after each speed and blood lactate concentration were evaluated before and after. Data are presented as mean and standard deviation. The Shapiro Wilk normality test was performed. One-way repeated measures ANOVA was used to analyze the six phases of the CM followed by Bonferroni post hoc and the effect size (2p). No statistical difference was observed for peak torque in knee extension and flexion at angular speeds of 60o, 120o, 240o and 300o.s-1 and there was no difference in RPE and RPP (p>0.05). For strength endurance, there was no difference in the parameters evaluated in the sixty repetition test, in the RPE and RPP (p>0.05). Blood lactate levels were higher in the post-period compared to the pre-period (p<0.05). The results indicate that strength and muscle strength endurance are not affected by the phases of the MC in women trained in resistance training.
eumenorrheic woman;resistance training;isokinetic test;sixty repetition protocol
0
PORTUGUES
UNIVERSIDADE FEDERAL DO ESPÍRITO SANTO
O trabalho não possui divulgação autorizada

Contexto

EDUCAÇÃO FÍSICA, MOVIMENTO CORPORAL HUMANO E SAÚDE
FISIOLOGIA, BIOQUÍMICA E EXERCÍCIO EM MODELOS EXPERIMENTAIS
Manipulação das variáveis metodológicas no treinamento de força: Adaptações fisiológicas em indivíduos sadios e portadores de enfermidades

Banca Examinadora

RICHARD DIEGO LEITE
DOCENTE - PERMANENTE
Sim
Nome Categoria
RICHARD DIEGO LEITE Docente - PERMANENTE
ROGER LYRIO DOS SANTOS Participante Externo
DANILO SALES BOCALINI Docente - PERMANENTE
JONATO PRESTES Participante Externo

Vínculo

CLT
Empresa Privada
Ensino e Pesquisa
Sim
Plataforma Sucupira
Capes UFRN RNP
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