Ao pensar na Formação Humana Integral como uma concepção na Educação Profissional e Tecnológica que integra todas as partes do ser em seu processo educativo, é necessário considerar a importância de abordagens que provoquem mudanças práticas e positivas no ambiente de aprendizagem. Para tanto, este estudo teve como objetivo explorar a aplicação de um guia didático de técnicas respiratórias meditativas para fortalecer a atenção voluntária de estudantes do Ensino Médio Integrado à Educação Profissional e Tecnológica, na perspectiva da Formação Humana Integral. Trata-se de um estudo de caráter qualitativo, que utilizou o método da hermenêutico-dialética proposto por Minayo para análise dos dados coletados. O trabalho foi estruturado a partir dos seguintes objetivos específicos: desenvolver o produto educacional com instruções claras e recursos práticos para a aplicação das técnicas respiratórias meditativas; realizar a aplicação do produto juntamente com o professor participante, observando a receptividade e os efeitos das técnicas na melhoria da atenção; e promover a conscientização sobre a importância das técnicas respiratórias meditativas como recursos valiosos para aprimorar a atenção dos estudantes no ambiente de aprendizagem, visando uma Formação Humana Integral. Os participantes da pesquisa foram os estudantes do curso técnico em informática para internet integrado ao ensino médio ofertado pelo IFSP Campus São Carlos e uma professora com aulas atribuídas nesse curso. Para elaboração do produto educacional foram coletados dados pautados na aplicação de questionário sociodemográfico e estilo de vida; na observação com registro de diário de bordo; em coleta de relatos espontâneos dos estudantes sobre suas experiências com as técnicas respiratórias meditativas; e com a utilização de fichas de acompanhamento para registro do estado dos estudantes antes e depois das técnicas respiratórias meditativas. Neste levantamento pode-se verificar que as técnicas respiratórias meditativas tiveram um impacto positivo na atenção voluntária dos estudantes, proporcionando um ambiente de aprendizagem mais tranquilo e produtivo. Tanto os estudantes quanto à professora, apresentaram a demanda por mais espaço e frequência para a prática das técnicas, indicando interesse em incorporá-las de forma regular na rotina educacional.